Të gjithë burrat janë të shqetësuar për jetën e tyre intime, ku pozicionet udhëheqëse zënë madhësia e penisit, fuqia, ereksioni i vazhdueshëm dhe qëndrueshmëria seksuale. Nëse një prej këtyre aspekteve dobëson ose nuk e kënaq burrin, atëherë shumë probleme do të shfaqen së shpejti.
Për fat të keq, natyra nuk ka pajisur çdo anëtar të seksit më të fortë me parametra mbresëlënës të organit gjenital, i cili ndikon negativisht në jetën seksuale dhe suksesin në shtrat.
Në funksion të kësaj, seksi i fortë është në kërkim të vazhdueshëm të mënyrave që do të ndihmojnë për të zmadhuar penisin vetë në shtëpi. Për të gjetur opsionin ideal për zgjerimin e penisit tuaj, vlen të merren parasysh disa dhe të përcaktohet se cili është më efektiv.
Zgjerimi natyror i penisit
Për ata burra që janë të vendosur të zgjerojnë penisin e tyre, ju duhet ta njihni armikun tuaj me sy:
- Yndyra trupore dhe pesha e tepërt e trupit.
- Stili jetësor pasiv.
- Alkooli dhe pirja e duhanit.
Burrat mbipeshë kanë një penis më të shkurtër dhe një penis më të vogël, të paktën vizualisht. Janë palosjet e dhjamit që varen nga barku i burrit ato që zvogëlojnë shumë gjatësinë e falusit.
Përveç kësaj, kilogramët e tepërt kanë një efekt të dëmshëm në shëndetin e burrave, në veçanti, në funksionet seksuale. Longshtë provuar prej kohësh që mbipesha mund të shkaktojë mosfunksionim erektil.
Për të parandaluar një situatë të tillë, vlen të rishikoni dietën tuaj, të hiqni dorë nga ushqimet me yndyrë, të skuqur dhe të tjera të pashëndetshme, duke zvogëluar konsumin e kripës së tryezës, sheqerit dhe niseshtesë. Produkte për të ndihmuar në zmadhimin e penisit:
- Bimë të freskëta (majdanoz, kopër).
- Krem kosi.
- Fara kungulli.
- Vezë pule.
- Mish i kuq i ligët.
- Avokado, domate.
- Çokollatë e hidhur.
Korrigjimi i dietës nënkupton ushqimin e duhur, ndërsa nganjëherë mund të përballoni ushqim junk, por jo më shumë se 2 herë në muaj.
Kur një burrë humbet peshën e tepërt, shtresa yndyrore në pubis do të bëhet më e hollë, si rezultat i së cilës penisi do të shfaqet më gjatë, ndërsa ushqimi do të rrisë fuqinë, do të përmirësojë funksionet seksuale të një burri dhe do të ketë një efekt të dobishëm në tërësi trupi në tërësi.
Aktiviteti i rregullt fizik promovon rritjen e rrjedhjes së gjakut, forcon arteriet në indet e ndryshme të trupit të njeriut dhe penisi nuk do të jetë përjashtim. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje trajnimit për legenin. Ju duhet të praktikoni të paktën 40 minuta në ditë.
Padyshim, aktiviteti fizik nuk mund ta zmadhojë drejtpërdrejt penisin, por ka një efekt të dobishëm në cilësinë dhe kohëzgjatjen e gjendjes së ngritur.
Pirja e duhanit kontribuon në ngushtimin e enëve të gjakut dhe arterieve të vogla, si rezultat i së cilës rrjedha e gjakut në penis zvogëlohet, si rezultat, kjo gjendje ndikon në parametrat e tij.
Vajra thelbësorë për rritjen e penisit
Kjo metodë, e cila ju lejon të zmadhoni penisin, bazohet në karakteristikat e disa vajrave thelbësorë për të rritur qarkullimin e gjakut në organet e legenit, duke zgjeruar kapilarët dhe enët e gjakut. Ekzistojnë katër vajra më efektivë:
- Vaj amarant.
- Vaj kanelle.
- Vaj mente.
- Vaj anise.
Amshtë amaranta që mban një sasi të madhe të squalenit, i cili është përgjegjës për procedurën për kapjen e oksigjenit dhe më pas furnizimin e tij me organet e brendshme dhe indet e buta të trupit.
Duke ngopur qelizat në shtresat më të thella të lëkurës, ky karbon rikthen qarkullimin e gjakut dhe përmirëson metabolizmin. Nëse ky vaj aplikohet në burrëri, atëherë lëkura e penisit është e ngopur me vitaminë E, e cila çon në forcimin e mureve vaskulare të penisit.
Përveç kësaj, vaji përmban hekur, kalium, fosfor dhe bakër, i cili do t'u sigurojë qelizave materialet e kërkuara të ndërtimit për rritje të mëtejshme. Vaji esencial do të përshpejtojë formimin e elementeve të proteinave. Prandaj, nëse zbatohet rregullisht, mund të merren rezultatet e dëshiruara të zmadhimit.
Vaji i kanellës së zgjerimit të penisit rrit qarkullimin e gjakut, vaji i mentes nxit rigjenerimin e përshpejtuar të indeve, ka veti anti-tumore. Vaji i anise do t'i bëjë pëlhura më të forta dhe më elastike.
Në çdo rast, vaji nuk do të dëmtojë një njeri dhe do të ketë një efekt parandalues. Bazuar në rishikimet e burrave që e kanë provuar këtë metodë në vetvete, mund të themi se teknika patjetër që jep rezultate të kënaqshme.
Xheli i veçantë përfshin gjithashtu disa vajra, përveç bimëve medicinale, të cilat ndihmojnë në rritjen e gjatësisë dhe rrethit të penisit. Përparësitë e xhelit janë si më poshtë:
- Pas 2 javësh përdorimi të rregullt, ju mund të shihni rezultatin.
- Krem ka një efekt të dobishëm në funksionet seksuale të burrave, siguron një penis elastik dhe të fortë gjatë mbledhjes.
- Rrit potencën, rrit shtysën e seksit.
- Lufton ejakulimin e parakohshëm.
- Promovon një orgazëm më të gjatë dhe ndjesi më intensive gjatë seksit.
Duhet të theksohet se xheli ka kaluar të gjitha provat klinike, kështu që mund të përdoret në çdo moshë, nuk ka reagime anësore dhe kundërindikacione.
Pompimi
Parimi i funksionimit të një pompë ajri bazohet në pompimin e ajrit, si rezultat i së cilës krijohet presion negativ në cilindër, i cili nga ana e tij çon në formimin e presionit të ulët brenda vetë organit gjenital.
Bazuar në ligjet e fizikës, rrjedha e gjakut drejtohet drejt penisit, i cili mbushet në një masë më të madhe kur krahasohet me një gjendje të ngritur.
Efekti sistematik i një pompë në penis përmirëson mbushjen e organit me gjak, prandaj, do të ketë një mbledhje të gjatë dhe dinjitet të rritur mashkullor. Rregullat për përdorimin e një pompë vakumi:
- Lani dhe thani pompën, vendoseni në penis.
- Para se të nxjerrni ajrin, pajisjes i vihet një unazë gome, e cila duhet të vendoset më afër bazës së organit mashkullor.
- Balona shtypet në ijë sa më fort që të jetë e mundur, pas së cilës ajri evakuohet me kujdes dhe ngadalë.
- Shtë e nevojshme ta pomponi atë derisa penisi të zgjerohet për shkak të mbledhjes. Nëse përjetoni dhimbje, duhet të ndaleni.
- Kur të arrihet një gjendje e ngritur, ndaloni të pomponi ajrin, tërhiqni një unazë të ngushtë në bazën e penisit, e cila do të ndihmojë në bllokimin e rrjedhjes së gjakut nga ai.
- Në fund të stërvitjes (10 minuta), shtypni valvulën që do të lirojë presionin negativ, hiqni balonë.
Pompimi i penisit ka një efekt afatshkurtër; rezultati i përdorimit të një pompë vakumi do të zhduket pas disa orësh.
Në mënyrë që të ruani rezultatet për një jetë, duhet të ushtroheni rregullisht dhe çdo ditë, dhe vetëm pas disa muajsh mund të vëreni një efekt të qëndrueshëm. Si rregull, pompë nuk konsiderohet metoda kryesore e zmadhimit të penisit, konsiderohet si një opsion ndihmës.
Prandaj, bazuar në rishikimet e burrave, është më mirë të kombinoni pompimin dhe një krem të specializuar për zgjerimin e penisit, i cili do të plotësojë trajnimin e pompës dhe do të përshpejtojë rritjen e penisit.
Necessaryshtë e nevojshme të zgjidhni me kujdes mënyrat për të zmadhuar penisin, të monitoroni vazhdimisht shëndetin tuaj në mënyrë që të parandaloni me kohë problemet e mundshme me organin gjenital.